GUMA-TRAKA ZA VJEŽBANJE CRVENA -otpora 7-16kg

Za vježbe istezanja i rehabilitacije u fitnes klubu, kod kuće ili na otvorenom.

Guma-traka za vježbanje vrlo je korisna alat u treningu brzine, kapaciteta i izdržljivosti.
Savršeno za jačanje trbušnih mišića, powerlifting i povlačenje.
Različite razine otpora traka omogućuju vam primjenu principa napredovanja koji stimuliraju mišiće s vremenom učinkovitiji rad. Što više rastežete opseg otpora, to ćete naići na veći otpor.
Trening s trakom otpora pogodan je za povećanje mišićne snage i poboljšanje stabilizacije zgloba u pokretu.
Trake su prikladne za moderno zagrijavanje prije treninga. Aktivno izolirano istezanje (AIS) u skladu je s prirodnom fiziologijom tijela, poboljšava cirkulaciju krvi i povećava fleksibilnost mišićnih veza.
Trake se također mogu koristiti u vježbama koje zahtijevaju prisustvo partnera za trening ili stručnjaka.

Kako se trake mogu koristiti u raznim vježbama koje zahvaćaju gotovo bilo koji dio tijela, često su uključene u planove liječenja koje koriste fizioterapeuti.

Lagana i praktičnog oblika, ne zauzima puno prostora u sportskoj torbi.